Wenn nichts mehr richtig passt und du nicht mal genau weißt, was los ist.

„Wo man Liebe aussät, da wächst Freude empor‘‘

(William Shakespeare)

„Du bist kein Problem, das gelöst werden muss – du bist ein Mensch, der verstanden werden will.‘‘

(Author Unbekannt)

Begleitung für Jugendliche in München. Für alles, was sich gerade zu viel anfühlt, zu schwer oder zu unklar.

Vielleicht läuft gerade vieles auseinander. In der Schule, mit Freunden, zu Hause. Vielleicht ist es auch nichts Konkretes. Sondern einfach das Gefühl, dass nichts mehr stimmt.

Das muss nicht so bleiben. Aber es gehört dir und du musst nicht alleine damit klarkommen.

→ Termin anfragen

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

Du fühlst dich oft anders, müder, leerer oder unruhiger als deine Freunde und weißt nicht, woran es liegt.
Du streitest dich ständig mit deinen Eltern, obwohl du das gar nicht willst. Oder du redest gar nicht mehr mit ihnen.
Du hast Druck, Sorgen oder Gedanken, mit denen du nicht zu deinen Freunden gehen willst. Aber du brauchst jemanden, mit dem du reden kannst.

Wenn Jugendliche einen sicheren, neutralen Raum haben, kann sich vieles neu ordnen.
Ich unterstütze Ihr Kind dabei, sich selbst besser zu verstehen und wieder mehr Orientierung und Sicherheit in sich zu finden.

Was du hier bekommst

Bei mir bist du die Hauptperson. Was du sagst, bleibt bei mir. Deine Eltern erfahren keine Inhalte, außer du möchtest, dass sie etwas erfahren. Auch deine Schule oder andere Stellen werden nicht informiert.

Du musst nicht wissen, was genau „dein Problem“ ist. Wir reden über das, was dich gerade beschäftigt. Manchmal sind es Themen, die mit Schule oder Eltern zu tun haben. Manchmal mit Freundschaften, Beziehungen, dem eigenen Körper. Manchmal geht es um Fragen, wer du eigentlich bist und wer du werden willst.

Du entscheidest, was wir besprechen und was nicht.

Typische Themen, mit denen Jugendliche zu mir kommen

Druck in der Schule, Prüfungsängste, Sorge um die Zukunft
Konflikte mit den Eltern, die nicht weniger werden
Trennung der Eltern und alles, was damit zu tun hat
Patchwork-Situationen, Stiefeltern, neue Geschwister
Liebeskummer, Freundschaftsstreit, Mobbing
Sich selbst nicht mögen, sich anders fühlen, nicht dazuzugehören
Sorgen um die eigene Identität, Sexualität, Geschlecht
Stress mit der Welt da draußen

Wie das funktioniert

Der erste Termin ist ein telefonisches Kennenlern-Gespräch. Es dauert ungefähr 30 Minuten, ist kostenlos und du musst nichts entscheiden, bevor du nicht weißt, ob ich zu dir passe.

Wenn es passt, kannst du zum ersten Termin alleine kommen oder mit einem Elternteil zusammen. Das entscheidest du. Wenn du möchtest, dass deine Eltern beim ersten Termin dabei sind, geht das. Wenn du lieber alleine kommst, geht das auch.

Die Sitzungen dauern jeweils eine Stunde. Wir treffen uns in München oder online. Wie oft wir uns treffen, hängt davon ab, was du gerade brauchst.

Wenn Sie als Elternteil diese Seite lesen, weil Sie sich Sorgen um Ihr Kind machen. Ein paar Worte an Sie:

Jugendliche kommen selten freiwillig in eine Beratung. Oft sind es die Eltern, die einen Anstoss geben. Das ist gut so und es ist gleichzeitig wichtig, dass Sie wissen: Damit Begleitung wirken kann, muss Ihr Kind selbst wollen. Wenn Ihr Kind klar nicht will, ist es noch nicht der richtige Zeitpunkt.

Was Sie tun können: Mit Ihrem Kind sprechen, ohne Druck. Diese Seite zeigen, ohne zu kommentieren. Anbieten, beim Erstgespräch dabei zu sein oder bewusst nicht.

Für Sie selbst: Manchmal ist nicht das Kind das eigentliche Anliegen, sondern das Familiensystem. In diesen Fällen kann es hilfreicher sein, wenn Sie als Eltern eine Begleitung beginnen und Ihr Kind später dazukommt, wenn es will.

Mehr dazu finden Sie auf meiner Eltern-Seite.

→ Zur Eltern-Seite

Schreib mir, wenn du anfangen willst.

Du musst keinen langen Text schreiben. Ein Satz reicht. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden zurück und wir vereinbaren ein Kennenlern-Gespräch.

Wenn du lieber anrufen möchtest geht das auch. Die Nummer steht oben.